co oznacza

ad. 1 tak właśnie powinno być, ja bym zjadł jeszcze o tej 1-2 ad. 2 nie ma jednej odpowiedzi dla wszystkich co jest lepsze, sama musisz do tego dojść - ja np. prowadzę swoje odchudzanie niemal w ogóle bez aerobów co nie oznacza że taki sposób wszystkim polecam

[...] z krasnegostawu nie wychodzi za nic! poza tym skad taka rozpietosc co do ilosci WW?hmm tylko nie piszcie zeby kupowac z piatnicy bo wychodzi liczenie i ma mniej ww po prostu mnie to bardzo zastanawia bo to oznacza ze i to ser i to ser ale serek serkowi nierowny tylko czemu?moze sie ktos gdzies pomylil... ale skad te ww? toz nie ze smietany!

w dzni cwiczace rano natczo płasak łyzeczka od herbaty i potreningu a w dni niecwiczace tylko natczo i co to oznacza bo niewiem ?? 'a retencjia wody nastapila''

co oznacza wyskoki poziom bilirubiny???bo z tego co wyczytalam to nic dobrego....zoltaczke?kurde!!nic mnie nieboli robilam standardowe badania przy tabletkach anty i mi wyszla bilirubuna 20.4 a norma jest 3.4-17.1!!!Jeszcze mni kumpela wystraszyla ze to napewno zlotaczka albo inne swinstwo!!napiszcie mi co to jest i co sie z tym robi!!tylko szybko [...]

[...] tym problemy, ale odkad pije kawe i szamam jakos co drugi-3 dzien otreby to jest ok. I "kidney stones" to jest kamica nerkowa? Nie za mloda jestem?. I nie wiem co oznacza "growth inhibition" . Czyli ile moge byc na tej diecie? (obecnie jestem 3 tyg), i jak pozniej sie pzrezucic na normalne jedzenie? Znaczy, jak sie poznije [...]

[...] rozgałęzionych BCAA (leucyny, waliny i izoleucyny) w stosunku 2:1:1 wzbogacona dodatkowo witaminą B6. BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne: - stanowią ok. 35-40% tkanki [...]

[...] rozgałęzionych BCAA (leucyny, waliny i izoleucyny) w stosunku 2:1:1 wzbogacona dodatkowo witaminą B6. BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne: - stanowią ok. 35-40% tkanki [...]

[...] wprowadziłaś mnie w błąd jesteś po prostu na diecie niskowęglowodanowej a to zupełnie co innego niż CKD bo jak powinnaś wiedzieć "C" w skrócie "CKD" oznacza cykliczność a tej w ogóle u Ciebie nie ma czy cos schudniesz czy nie - nie wiem, nie jestem wróżką, jak dla mnie to nie jest to optymalne podejście do tematu, choćby [...]

Ok, ok, rozumiem. Wiem co oznacza skrot ckd. Artykuly qazara czytalam wiele razy. Dieta w sumie zostala sprawdzona. Pewnie czegos ne doczytalam, odpuscilam. W kazdym razie zostaje na tym co jestem do 5 tygodnia. Pozniej bede myslec. W sumie efekty juz jako takie sa. Licze na wieksze, bo do tego tyg (3 tydz diety) zaczelam w koncu trenowac. Poznije [...]

Nic nie rozumiem i pewnie nie tylko ja. Może ktoś by dał fotke co oznacza " sierp z kciukiem do góry " i inne. Chyba się domyślam o co chodziło autorowi. Ja się ostatnio o to pytałem trenera na Muay-Thai i powiedział mi, że uderzenie sierpowe w boksie tajskim powinno się kończyć z palcami do dołu.

Co to oznacza ? Drugi obieg, spod lady ? :)

ta om sam nie ******l hehe - bo Ty mi siedzisz na biurku i patrzysz na rece co ja czytam wlasnie przegladam ksiazke do masazu klasycznego leczniczego a gdzie tam Lyle to że chop wie o paru rzeczach sporo nie oznacza ze jest Bogiem wszechwiedzącym a Twoja barwna wyobraźnia sobie ubzdurała piękne rzeczy

[...] całą siłę w cios. Jednak nie poodobało mi się sposób w jaki w walczyli: mało wymian bokserskich czy brak stateczności(choć to można jeszcze usprawidliwiać małą wagą co nie oznacza, że nie mogło być inaczej). Jednak największą pomyłką w K-1 MAX są dla mnie klincze. Zamiast dopuszczać co najwyżej do jednej akcji w klinczu sędzia pozwala trzymać [...]

[...] mu że Konio nie bedzie komentował naszych poczynań,no chyba że chce z nami potańczyć pózniej np.w środeczku... Konio jest znany z głupich żartów jak np.Skiba jego wafel.a ja słabo znosze głupie żarty z mojej osoby.Co nie oznacza że nie lubie się pośmiać! Ok.Ekipa już w drodze.Ja jeszcze się szykuje.Co z tego bedzie zobaczymy. Pozdro ...

[...] przez rok nic nie robiłem wczoraj grałem swój pierwszy mecz zebraliśy grupe poszliśmy grać i mam dzisiaj potworne zakwasy .... ledwo się zginam a nogi czuje że mam :/ ale to oznacza że teraz ja pokaże temu frajerowi co to mi powiedział że jestem za stary od poniedziałku nie ma dla mnie nic innego jak koszykówka !!!! ........ po roku poszukam [...]

[...] (przy ćwiczeniu na biceps) 26-28kg bez większych problemów a "na raz" brałem 36. bo przerwie wynik "na raz" pozostał taki sam natomiast wynik "na serie" spadł do 22kg. Nie wiem co to oznacza, czy spadła mi wytrzymałość, czy przetrenowałem się? potrzebuję rady fachowca bo nie wiem czy ćwiczyć na tym mniejszym ciężarze czy też zrobić sobie przerwe

[...] od ziemi, które powoduje zwiększenie siły/szybkości kopnięcie. Natomiast jeśli chodzi o powrót po kopnięciu w worek który "idzie raczej siłą odbicia" - to oznacza, że nie skupiasz się na kopnięciu, tylko już na powrocie. A chodzi o to, by nie było odbicia, by całą energie przekazać workowi, który spożytkuje ją na ruch. Ale, by [...]

[...] przy wejsciu po 10 stopniowych schodach... cholerne nadcisnienie... itd... Dlatego jesli jestes zdecydowany zrob to w jak najlepszy sposob... niestety najlepszy czesto oznacza drogi.... Wiem ze oma+meta to "szybki", tani sposob na mase niestety to rownierz olbrzymia retencja wody (przy zlej diecie + braku antyestrogenow) a to [...]

kreatyna jest si hmb nie jest warte funta kłaków, poza tym żeby poczuć efekty musiałbyś kupić na pół roku przy utrzymaniu dużych dawek co oznacza jedno wielkie marnotrawstwo

[...] ci nie narzuca jak masz brac oddech. zwracaj tylko uwage na to jak go bierzesz, wiele razy widzialem ludzi ktorzy biora oddech wyciagajac cala glowe na powierzchnie, oddech oznacza minimalne skrecenie glowy na bok takze usta przecinaja powirzchnie a wzrok skierowany jest na bark, jesli predkosc plywania jest dostateczna to bierzesz oddech w [...]